La sophrologie me permet de vous accompagner avec une écoute attentive et bienveillante. Afin de vous aider dans des situations de la vie, où vous n’arrivez plus à faire face seul. Parce que la vie n’est pas un long fleuve tranquille et que vous ressentez le besoin de vous faire accompagner. Je vous aide dans votre cheminement avec une approche humaniste.
La sophrologie vous aide à :
- Renforcer la confiance en soi et avoir un regard positif vers soi-même et son corps.
- Accompagner un désir de changement (personnel ou professionnel).
- Aider à traverser une dépression
- Calmer le mental des pensées négatives
- Aider à traverser une crise existentielle (deuil, séparation, licenciement…)
- Accompagner les douleurs corporelles psychosomatiques ou maladives.
- Mieux vivre avec ses émotions et les comprendre.
- Permettre de mieux faire face à l’anxiété, au stress, aux troubles du sommeil.
Il faut compter 3 séances consécutives pour commencer à ressentir les effets positifs de la sophrologie.
Tarifs:
- Séance de sophrologie : 40€
- Forfait de 5 séances : 190€
A domicile supplément de 5€
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